9 petua untuk membantu anda menunggang bersama tanpa keliru

UtagawaVTT tidak pakar dalam psikologi perhubungan, apatah lagi terapi keluarga yang lengkap.

Walau bagaimanapun, berdasarkan pengalaman kami, kami mempunyai beberapa petua supaya menaiki basikal gunung dengan seseorang yang anda sayangi tidak bertukar menjadi reproduksi Pertempuran Dien Bien Phu.

Matlamatnya hanyalah untuk berkongsi beberapa petua untuk semua orang untuk membantu anda berlatih sukan kegemaran anda dalam keadaan yang baik, dan icing pada kek adalah untuk menjadikan orang yang paling penting dalam hidup anda menikmati berbasikal gunung supaya dia meminta lebih banyak lagi.

Jelas sekali, semua hubungan manusia adalah individu, petua ini hanyalah asas: anda perlu tahu bagaimana untuk merenungnya supaya lawatan basikal gunung anda berjaya!

1. Aktiviti awal

Semuanya mesti sedia dan bersedia. Pastikan kedua-dua basikal gunung dilaraskan dengan betul supaya anda tidak lupa apa-apa. Semak senarai perkara untuk dibawa bersama anda dan buat gambaran keseluruhan untuk semua orang.

Jadilah baik hatiapa yang jelas kepada anda tidak jelas kepada bukan pengamal.

Pastikan anda mempunyai sesuatu untuk dibaiki ⚙️, sesuatu untuk melindungi anda daripada cuaca, sesuatu untuk diminum dan dimakan: untuk dua orang, sudah tentu.

Pemeriksaan basikal terakhir: mengepam, pelincir, melaraskan brek, ketinggian pelana. Ia sepatutnya sempurna, basikal selesa, gear beralih dengan baik, dan brek serta rantai senyap!

Lompat! Kami pergi ke sana untuk maksimum 1H30 kesenangan. ⚠️ Tiada lagi!

2. Buat kompromi

Pilih kursus yang anda berdua sukai.

sungguh.

Tidak membosankan untuk anda, atau terlalu sukar untuk pasangan anda. Laluan basikal gunung yang boleh anda tunggangi bersama-sama, berdekatan antara satu sama lain. Jika boleh, tambahkan matlamat perantaraan (perspektif 🌄 perkara yang perlu dilihat atau dilakukan) untuk menjadikan kursus itu lebih memotivasikan (gambar air terjun, tasik atau gereja kecil tidak mengapa).

Jalan-jalan di penghujungnya yang anda boleh katakan kepada diri sendiri: sangat bagus kami melakukan ini bersama-sama! (😍 ia mungkin comel, tetapi ia berkesan)

3. Top - kemenangan pasukan.

Jika anda paling kuat mendaki bukit, telan ego anda. Perlahan dan tunggu.

Jika jangkaan (gila) membuat anda gila, ubah rentak anda, tingkatkan teknik anda dengan membaca rupa bumi dengan lebih baik, cuba mendaki tanpa mengubah pembangunan (pilih kelajuan dan jangan ubahnya semula seolah-olah anda berada dalam satu kelajuan). Ini sepatutnya menenangkan semangat anda 😊.

Sebaliknya, jika anda seorang siput 🐌 dalam lif, jelaskan keutamaan anda kepada pasangan anda dan bersikap sangat jujur, jangan malu, jangan takut untuk menyinggung perasaan atau tidak sila:

• Adakah anda mahu pasangan anda tinggal bersama anda untuk berbual? Cakaplah!
• Adakah anda mahu pasangan anda berjalan ke hadapan seorang diri tanpa mempedulikan anda? Cakaplah!

Apabila ia tidak jelas, ini bermakna terdapat serigala (seperti yang dikatakan oleh nenek Martina), dan ini adalah pemangkin terbaik untuk hujah yang berikut.

Donk: jelas dan langsung, tiada siapa yang boleh meletakkan diri mereka di tempat anda, dan anda tidak boleh berpura-pura mengetahui aspirasi pasangan anda.

4. Keluar, tetapi tunggu

Mungkin semasa turun anda lebih teknikal dan lebih pantas daripada pasangan anda. Anda suka rasa laju 🏎️, ambil peringkat percubaan dan mahu mampu turun bukit.

memang bagus.

Tetapi berhati-hati, jika anda turun selama 15 minit dengan kelajuan penuh dan kemudian tunggu 10 minit dan mengadu tentang menunggu, anda masuk ke mod "dia akan kentut" 💥.

Untuk mengelakkan ini, bahagikan turunan kepada bahagian-bahagian kecil... Lepaskan sebahagian daripada keturunan, kemudian berhenti dan tunggu pasangan anda mengejarnya.

Anda juga boleh membiarkan pasangan anda meneruskan sebelum memimpin semula.

5. Tiada jalan buntu berkaitan tenaga.

Jangan kedekut untuk minum dan rehat makanan ringan. Lapar atau dahaga di atas basikal adalah penyeksaan yang tidak diingini oleh sesiapa: tiada kekuatan di kaki lagi, dan selebihnya adalah pukulan palang, dan ini tidak memaafkan.

Pilih perhentian untuk mengisi semula dan membawa bersama anda produk yang anda berdua suka... Jelas lebih bergantung pada bar coklat daripada gel tenaga trendi terkini, sangat manis, dengan rasa kimia yang membuatkan anda dahaga hanya dengan melihatnya.

6. Anda berada di sini terutamanya untuk keseronokan.

Berbasikal gunung adalah, sebagai tambahan kepada latihan sukan, cara untuk berkomunikasi dengan alam semula jadi 🌿, untuk mencari diri anda di tempat yang hanya ada anda, di mana tidak ada bunyi lain selain angin di dedaunan pokok.

Hentikan!

Lihatlah alam, nikmati saat ini... Sedari betapa bertuahnya anda berada di sini.

Ambil gambar yang hebat. Bersabarlah.

Ketawa! 🤣

7. Gunakan perkataan yang betul

Jika anda (dan masih) bukan seorang pengajar basikal gunung: jangan cuba melatih pasangan anda.

Minta seorang profesional seperti pengajar MCF melakukannya.

8. Tamatkan perjalanan anda dengan aktiviti santai.

Ia boleh menjadi bir, ais krim, atau sauerkraut 🤔.

Apa sahaja yang anda lakukan, ambil masa untuk raikan kemenangan kecil anda.

Anda pergi berbasikal gunung bersama-sama, anda berdua menyukainya, ia sangat bagus, dan anda mahu detik ini berlaku lagi pada masa hadapan. Tandai detik ini dengan sesuatu yang tidak dapat dilupakan 🏅.

9. Pelan B. Panggil profesional.

Jika anda buntu, plan B.

Hubungi pakar ATV. Dia akan tahu bagaimana untuk menetapkan haluan yang betul, memilih perkataan yang betul, memberi nasihat yang sesuai (mungkin sama seperti anda, tetapi mereka akan didengari ... dan diterapkan ...).

📷 Marcus Greber