Jerawat pada orang dewasa - bagaimana untuk menanganinya dengan berkesan?

Kejutan seperti kotoran, jeragat dan hidung berkilat tidak akan hilang dengan usia. Sudah tiba masanya untuk menangani mitos bahawa masa menyembuhkan luka, kerana dalam kes jerawat, masalahnya boleh menjadi lebih teruk dan bertahan lama selepas 30 tahun. Nasib baik, terdapat kosmetik yang bagus dan idea baharu untuk penjagaan sokongan, seperti Diet Kulit Jelas.

/ Harper's Bazaar

Setiap pesakit kedua datang ke pakar dermatologi dengan jerawat. Dan menurut data terkini, lebih 50 peratus penduduk mengalami masalah ini. Oleh itu, tanpa mengira jantina dan warna kulit, kami sentiasa menghadapi bintik hitam dan jerawat dan mencari penyelesaian yang akan berkesan sekali dan untuk semua. Di samping itu, daripada perlahan-lahan mereda (dari usia lapan belas tahun), jerawat sentiasa menetap pada kulit dan berterusan sehingga dekad ketiga kehidupan. Kemudian kita bercakap tentang jerawat dewasa dan terus bimbang. Mengapa masalah sedemikian? Ternyata, masalah itu wujud bukan sahaja di beberapa tempat di dunia. Ini adalah kawasan hijau di mana fesyen untuk makanan segera dan apa yang dipanggil. Diet Barat yang umumnya tidak sihat kerana jumlah gula dan lemak yang tinggi. Pulau Jepun Okinawa, Papua New Guinea juga merupakan tempat di mana jerawat tidak dapat dibincangkan. Di sini anda hidup dengan lebih perlahan, makan lebih sihat dan menghirup udara yang lebih bersih. Ya, tekanan, diet yang buruk dan asap yang mempengaruhi kulit kita, jadi jika anda ingin memiliki kulit yang bersih, anda memerlukan rawatan pembersihan, serta perubahan besar dalam menu.

Mengelupas, melembapkan dan melindungi

Kulit berjerawat adalah medan perang dengan banyak perkara yang berlaku. Kelenjar sebum berfungsi dengan cepat dan cekap, jadi kulit bersinar. Bakteria yang menyebabkan keradangan berleluasa di sini, jadi kemerahan dan ekzema adalah perkara biasa. Liang-liang yang membesar, bintik hitam dan kitaran epidermis yang terganggu (proses kelahiran sel epidermis, matang dan mengelupas) semuanya tidak berfungsi dengan betul. Oleh itu, penjagaan kulit berjerawat memerlukan pengelupasan pertama, kemudian melembapkan dan menenangkan, dan akhirnya perlindungan. Itulah sebabnya ia bernilai mengelupas dengan kerap, sebaik-baiknya dengan produk asid ringan. Liang pori terbuka dan epidermis yang dibersihkan adalah langkah pertama dalam memerangi jerawat pada orang dewasa. Kosmetik yang paling praktikal ialah kepingan yang diresapi dengan asid, seperti asid glikolik, seperti L'Oreal Paris Revitalift. Ia cukup untuk mengelap kulit bersih dengan pad dan biarkan ia diserap, dan selepas beberapa ketika memohon pelembap. Dan seterusnya setiap hari selama 30 hari. Dengan cara ini, kesan "Peremajaan dan Pencahayaan" akan muncul dalam "Set kesan tambahan." Selepas langkah pengelupasan, kita beralih ke krim asas. Dan inilah masalah lama yang berkaitan dengan kulit rawan jerawat: kering atau melembapkan? Kita sudah tahu jawapannya: melembapkan, kerana terlalu kering epidermis dalam jangka masa panjang selalu membawa kepada luka jerawat. Kosmetik moden secara serentak boleh melembapkan dan mempunyai ciri anti-radang. Selain itu, terdapat kosmetik khas untuk kulit matang yang memerlukan lebih daripada pelembapan. Bahan-bahan anti-kedut, penjanaan semula dan pencerahan digabungkan dengan bahan-bahan anti-radang. Semua ini supaya krim tidak menyumbat liang-liang, menghalang perkembangan keradangan dan pada masa yang sama menyuburkan. Perlu diberi perhatian kepada krim siang dan malam yang murah dari Bielenda Hydra Care. Ia mengandungi air kelapa yang melembapkan dan kaya dengan mineral, ekstrak aloe vera yang menenangkan dan bahan antibakteria: azeloglycine dan vitamin B3 yang mencerahkan. Terdapat satu lagi perkara: perlindungan. Ini tidak boleh dilupakan, kerana kulit yang terkena jerawat, terdedah kepada asap dan sinaran UV, bertindak balas dengan kemerahan dan masalahnya menjadi lebih teruk. Oleh itu, lapisan nipis krim penghalang harus menjadi sebahagian tetap rutin pagi anda, dan idealnya sebagai pengganti asas. Anda akan mendapati komposisi yang baik dalam krim siang bandar Resibo. Terdapat penapis UV, serta ekstrak bunga dan tumbuhan dengan kesan perlindungan dan pelembab. 

Menu Pembersihan

Jika kulit anda tidak bertindak balas terhadap terapi kosmetik dan rawatan oleh pakar dermatologi masih tidak membantu, pertimbangkan untuk menukar diet anda. Ini bukan tentang menurunkan berat badan, tetapi mengenai beberapa pilihan mudah yang akan mengurangkan keradangan pada kulit. Dalam buku terbaharu adik-beradik Nina dan Randy Nelson, The Clear Skin Diet (Znak), anda akan menemui resipi yang sangat khusus untuk diet yang dalam enam minggu akan mempunyai kesan pembersihan, melicinkan...hampir seperti kosmetik yang sempurna. Penulis, di bawah pengawasan doktor dan dengan sokongan penyelidikan saintifik, menawarkan diet tanpa gula dan lemak. Oleh itu, pada mulanya kami menangguhkan gula-gula, daging dan produk tenusu. Tetapi kita makan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran. Malah yang berkanji seperti kentang dan keledek. Kami mengelakkan kacang dan alpukat, kerana ia juga tinggi lemak. Mudah. Doktor mengatakan bahawa diet sedemikian adalah anti-radang dan berfungsi dengan cepat, dan jika ya, maka ia mungkin patut dicuba.