Keselamatan tali pinggang keledar dan petua lain untuk wanita hamil
Dalam kehidupan harian biasa, keselamatan kereta adalah sifat kedua kepada kebanyakan orang. Anda masuk ke dalam, pasangkan tali pinggang keledar anda, laraskan tempat duduk dan cermin anda, dan memandu pergi. Selalunya ia menjadi sesuatu yang anda tidak fikirkan sehingga anda bertanggungjawab untuk keselamatan seseorang. Kemudian akan ada sesuatu untuk difikirkan.
Perubahan fizikal semasa kehamilan boleh membawa banyak masalah sendiri, tetapi tidak kurang pentingnya ialah bagaimana ia boleh menjejaskan ciri pemanduan dan keselamatan anda, yang sering kami anggap remeh. Memandangkan anda melindungi dua orang dan bukan seorang, anda harus berhati-hati apabila menaiki kereta sebagai pemandu atau penumpang. CDC menganggarkan bahawa kira-kira 33,000 wanita hamil terlibat dalam kemalangan kereta setiap tahun, yang merupakan salah satu punca utama kecederaan dan kematian semasa kehamilan. Tetapi risiko boleh diminimumkan dengan teknik yang betul, jadi anda tidak perlu berkompromi sepenuhnya dengan keselesaan pemanduan.
Tali pinggang keledar mesti diikat dengan betul pada setiap masa tanpa pengecualian. Perut yang bengkak boleh menyukarkan ini sedikit, tetapi ia boleh dilakukan. Tali pinggang pusingan hendaklah dipakai di bawah perut dan tali pinggang bahu hendaklah melepasi dada dan bahu tanpa menyentuh leher. Jangan sekali-kali meletakkan tali bahu di belakang anda - jika ia menyentuh leher anda dan anda tidak boleh melaraskannya, cuba alihkan tempat duduk lebih jauh atau luruskan bahagian belakang.
Beg udara tidak menggantikan tali pinggang keledar. Ia direka untuk menyokong tali pinggang keledar tetapi tidak dapat melindungi anda daripada terkeluar sekiranya berlaku kemalangan. Sebaliknya, ia adalah ciri keselamatan yang penting dan akan membantu mengurangkan sebarang kemungkinan kesan. Atas sebab ini, sebaiknya jangan lumpuhkannya, walaupun pilihan itu tersedia.
Seboleh-bolehnya, tempat duduk hendaklah dialihkan ke belakang sejauh yang selesa dan selamat, terutamanya semasa memandu. Ancaman terbesar kepada keselamatan anak yang belum lahir ialah melanggar stereng, jadi jarak sekurang-kurangnya sepuluh inci antara dada dan stereng boleh membantu mengelakkan trauma daya tumpul sekiranya berlaku kemalangan. Jika anda pendek, tanya peniaga tempatan anda tentang memasang sambungan pedal. Jika itu bukan pilihan sama ada, anda mungkin perlu berhenti memandu untuk seketika!
Jika anda boleh mengelak sama sekali memandu, lakukannya. Kerusi penumpang membolehkan anda bersandar dan berehat pada jarak yang lebih selamat daripada apa-apa yang boleh mengenai perut anda sekiranya berlaku hentaman atau berhenti secara mengejut. Anda akan dapat duduk lebih jauh dari papan pemuka sekiranya berlaku penggunaan beg udara, yang sebenarnya boleh membantu meningkatkan keberkesanannya dan menjadikan pemakaian tali pinggang keledar lebih selesa tanpa memaksa anda untuk mencapai lebih jauh untuk pedal atau tukar gear.
Jika anda terlibat dalam kemalangan sebagai penumpang atau pemandu, tidak kira betapa kecilnya, dapatkan rawatan perubatan dengan segera. Walaupun anda tidak cedera, mungkin terdapat trauma dalaman yang anda mungkin tidak dapat mengesan dengan segera. Lebih baik melakukan kesilapan di sisi berhati-hati, dan lebih baik untuk ketenangan fikiran anda.
Sudah tentu, tidak perlu dikatakan bahawa tindakan paling selamat ialah berhenti memandu sama sekali, tetapi itu juga pilihan yang jauh dari selesa. Walaupun kehamilan selalunya boleh mengubah pandangan kita tentang dunia dan menjadikan kita lebih sedar tentang potensi bahaya, kini ia bukan hanya mengenai kesejahteraan kita sendiri, tidak ada sebab untuk melepaskan keselesaan biasa kita. Walaupun ia memerlukan kesedaran risiko yang lebih sedikit daripada sebelumnya, anggap saja ia sebagai amalan untuk masa hadapan.
