Bagaimana untuk berjalan di atas tiang plaster?
Wonkee Donkee mempunyai petua berikut untuk membantu anda menggunakan tiang plaster. Tiang-tiang mesti berada dalam kedudukan neutral dan tegak. Seharusnya tidak ada kecenderungan untuk bersandar ke hadapan atau ke belakang. | |
Begitu juga, imbangan sisi juga harus neutral, jadi pendakap betis tidak boleh ditarik masuk atau keluar. | |
Jika anda baru bermula, ambil langkah perlahan, kecil, dengan sengaja, jarakkan tiang anda dengan baik. | |
Apabila anda berasa lebih yakin, anda boleh mengambil langkah yang lebih luas. | |
Sentiasa berjalan ke hadapan apabila memakai tiang. | |
Adalah dinasihatkan untuk mempunyai meja atau bangku supaya anda boleh naik dan turun dengan mudah. | |
Gunakan bangku plasterer (juga dipanggil pendirian mortar). Ini membolehkan anda menyimpan alatan anda dekat dengan tangan. Klik di sini untuk maklumat mengenai Rak Mortar. | |
Bangku yang dipasang (seperti di atas) menghilangkan keperluan untuk bengkok yang tidak perlu yang memberi tekanan pada tiang dan badan anda. |
Ditambah oleh
in