Bagaimana untuk menjaga kulit muka selepas 60 tahun?

Kulit matang tidak lagi terhidrat dan tahan terhadap kerosakan seperti dahulu, dan paras kolagen dan elastin sentiasa berkurangan, mengakibatkan kedutan yang lebih dalam. Walaupun ini adalah proses semula jadi, ia patut mengetahui cara menjaga kulit selepas 60 tahun supaya ia sihat dan berkhasiat. Apa yang perlu dilakukan untuk mencapai kesan yang diingini? Anda akan mengetahui dalam artikel ini!

Bagaimana untuk menjaga kulit muka selepas 60 tahun? Apa yang perlu diberi perhatian?

Selepas 60 tahun, anda pasti boleh bercakap tentang kulit matang, yang, seperti mana-mana jenis kulit lain, mempunyai keperluan individunya sendiri. Walaupun istilah "penuaan kulit" itu sendiri boleh membimbangkan, ia hanya bermakna bahawa perubahan berlaku dalam badan yang memerlukan penjagaan yang berbeza daripada sebelumnya. Pada usia ini, ketebalan epidermis berkurangan, menjadikan kulit lebih nipis dan lebih terdedah kepada kerosakan.

Perubahan warna, tanda lahir, kapilari pecah, dan kulit longgar di sekeliling pipi, mata, dan mulut adalah ciri kulit matang. Perubahan ini disebabkan oleh peredaran masa, tetapi tahap kerosakan atau kedutan kulit juga bergantung pada cara ia dijaga pada masa lalu. Diet yang tidak betul atau kekurangan penghidratan yang mencukupi boleh (dan masih boleh) menjejaskan keadaan kulit secara negatif, serta perubahan hormon atau penggunaan perangsang. Jadi mari kita lihat gaya hidup semasa anda dan tanya diri anda, adakah terdapat apa-apa yang boleh anda lakukan untuk memperbaikinya?

Dengan menjaga jumlah air yang betul, pemakanan tambahan dan diet, anda boleh memperbaiki keadaan keseluruhan kulit, bukan sahaja muka, tetapi seluruh badan. Rawatan, seterusnya, harus kaya dengan nutrien dan cukup sengit untuk menghadapi perubahan besar dan pada masa yang sama tidak merengsakan kulit yang nipis dan lemah. Ramuan yang selamat dengan kesan pelembab yang kuat ialah, sebagai contoh, asid hyaluronik.

Juga, ingat untuk membersihkan muka anda dengan teliti sebelum menggunakan sebarang produk. Pilih pembersih lembut (iaitu tanpa zarah pengelupasan yang keras) dan susulan dengan toner, krim dan serum yang sesuai dengan keperluan kulit anda. Ia juga bernilai menambah kulit halus pada penjagaan anda yang akan mengelupas epidermis dengan berkesan (contohnya, Flosek Pro Vials kulit enzim lembut, yang juga akan membantu dalam memerangi pembuluh yang kelihatan).

Penjagaan muka selepas 60 - apa yang perlu dielakkan?

Memandangkan penjagaan kulit selepas 60 tahun bukanlah satu tugas yang mudah, adalah berbaloi untuk mengetahui apa yang perlu dielakkan agar tidak membahayakannya. Mulakan dengan mengelakkan penggunaan perangsang yang berlebihan, seperti rokok atau alkohol, yang memudaratkan kulit dan kesihatan keseluruhan.

Dalam kes kosmetik, elakkan kulit kasar yang boleh menyebabkan kerosakan kecil pada kulit apabila disapu. Ia juga tidak disyorkan untuk menggunakan produk yang boleh mempunyai kesan pengeringan, kerana kulit matang biasanya bergelut dengan kekeringan dan kekurangan kelembapan. Apabila menggunakan pelbagai jenis asid, pastikan yang satu boleh digunakan seiring dengan yang lain, kerana gabungan produk yang salah boleh menyebabkan kemudaratan dalam bentuk tindak balas alahan, kerengsaan, dan juga melecur.

Jika anda sukakan kulit sawo matang, pilihlah semburan penyamakan atau losyen bronzing. Mendedahkan kulit anda kepada cahaya matahari yang terik bukanlah idea yang baik, kerana sinaran UV mempercepatkan penuaan kulit dan juga boleh menyebabkan keradangan. Jadi ingat untuk menggunakan pelindung matahari dengan faktor perlindungan matahari yang tinggi (sebaik-baiknya SPF 50+) setiap hari, tanpa mengira musim.

Krim muka 60+ - yang manakah berkesan?

Pengeluar kosmetik menawarkan 60+ krim muka untuk pelbagai tujuan, seperti mengangkat, menyuburkan dan melembapkan. Sudah tentu, pilihan penyediaan yang betul bergantung pada keperluan individu kulit anda, kerana selain usia, jenisnya juga penting (terutama dalam kes kulit alergi atau rosaceous, terutamanya terdedah kepada kerengsaan). Walau bagaimanapun, terdapat aspek yang berlaku untuk semua jenis kulit, seperti pengoksigenan dan suplemen yang betul dalam bentuk vitamin A, E, C, dan H.

Apabila memilih krim muka 60+, perhatikan komposisi atau penerangan terperincinya. Kulit matang memerlukan pelembapan sekurang-kurangnya dua kali sehari (contohnya, dengan menggunakan krim siang dan malam), terutamanya di sekitar mata. Oleh itu, adalah wajar memilih produk dengan bahan tambahan seperti:

• Minyak safflower - yang akan memberikan keserian kulit dan menghaluskannya dengan lembut.
• Minyak alpukat - Menjadi popular terkini di kalangan kosmetik semulajadi, ia melembapkan kulit dengan sempurna, mempunyai kesan perlindungan dan berkhasiat.
• Mentega shea - mempunyai kesan melembutkan dan melicinkan, dan juga mengekalkan kelembapan di dalam kulit.
• Asid folik (asid folik) - membantu dalam penjanaan semula sel-sel kulit, menguatkan dan menghalang kehilangan air, yang sangat penting pada usia ini.

Krim siang dan malam yang dipilih dengan betul akan melindungi epidermis daripada faktor luaran (contohnya, krim Pro Collagen 60+ daripada Yoskine, kaya dengan penapis pelindung).

Aplikasi sistematik boleh meningkatkan penampilan kulit dengan ketara dan meningkatkan ketumpatannya. Krim anti-kedut 60 plus juga boleh memperbaiki bujur muka dan sesuai pada bila-bila masa sepanjang hari, contohnya, krim Eveline Hyaluron Expert.

Sebelum membeli, pastikan anda menyemak produk lain yang sesuai untuk kulit matang, seperti serum atau ampul anti-penuaan.  

Anda boleh menemui teks yang serupa di AvtoTachki Pasje.