Layette untuk ibu baru - aksesori untuk ibu yang menyusu dan wanita selepas bersalin

Tempoh tempoh selepas bersalin dan penyusuan adalah masa di mana seorang wanita harus menjaga dirinya sendiri. Menjaga bayi yang baru lahir adalah keutamaan, tetapi kita tidak boleh lupa bahawa ibu tidak kurang pentingnya, dan tubuhnya, tertakluk kepada perubahan dan tekanan yang besar, juga memerlukan penjagaan yang betul. Apakah barangan kebersihan yang berguna dalam tempoh selepas bersalin? Bagaimanakah anda boleh memudahkan penyusuan susu ibu? Bagaimana untuk menjaga payudara dan semasa penyusuan? Bagaimana untuk menjaga kulit anda selepas bersalin?

Dr. n. ladang. Maria Kaspshak

Kebersihan dalam tempoh selepas bersalin - pad selepas bersalin 

Tempoh selepas bersalin ialah tempoh beberapa minggu selepas bersalin apabila badan wanita kembali seimbang selepas mengandung dan bersalin. Rahim sembuh, mengecut dan bersih (lochia yang dipanggil, iaitu, najis selepas bersalin, dikeluarkan). Oleh itu, adalah sangat penting untuk menjaga kebersihan bahagian intim yang betul supaya tidak berlaku pertumbuhan berlebihan bakteria dan jangkitan. Sekiranya terdapat pembedahan caesarean, luka selepas pembedahan juga perlu sentiasa bersih. Dalam tempoh selepas bersalin, hanya pad sahaja yang perlu digunakan, seelok-eloknya pad khas selepas bersalin. Juga dijual di bawah nama pad selepas bersalin, ia lebih besar dan lebih menyerap daripada pad standard, yang penting terutamanya pada hari-hari pertama selepas bersalin. Anda boleh memilih daripada pelbagai model pad selepas bersalin: biasa, biasa, dengan pengisi selulosa (lebih mesra alam), serta berprofil, dengan jalur pelekat pengikat pada seluar dalam, dengan pengisi pembentuk gel (penyerap) yang mengikat lembapan. Harga mereka tidak tinggi - ia jarang melebihi 1 zloty sekeping. Kartrij hendaklah diganti dengan kerap dan yang terpakai hendaklah dibuang.

Seluar dalam selepas bersalin yang bersih. 

Seluar dalam khas selepas bersalin, pakai buang atau boleh guna semula menyokong tidur dengan baik. Seluar bersalin pakai buang diperbuat daripada bahan bukan tenunan (fleece) dan mesti dibuang selepas digunakan. Ia biasanya dibungkus dalam beberapa keping setiap pek, dan harganya ialah PLN 1-2 sekeping. Ini adalah penyelesaian yang mudah dan bersih, terutamanya dalam persekitaran hospital. Seluar dalam mesh selepas bersalin yang boleh digunakan semula juga sangat selesa. Ia digunakan untuk menyokong tuala wanita atau tuala wanita, ia lembut, halus dan sangat lapang, jauh lebih fleksibel daripada seluar dalam tradisional. Mereka murah - kos sepasang ialah beberapa zloty. Mereka boleh dibasuh, kering dengan cepat dan sangat praktikal selepas pembedahan caesarean - mereka memberikan pengudaraan untuk kulit perut dan tidak memberi tekanan pada luka jika anda memilih saiz yang betul. Apabila ragu-ragu, lebih baik memilih saiz yang lebih besar sedikit daripada terlalu kecil.

Kebersihan dan perlindungan payudara semasa penyusuan - pad kejururawatan 

Untuk mengekalkan kebersihan dan keselesaan semasa penyusuan, adalah wajar mendapatkan pad payudara yang akan menyerap lebihan makanan dan menghalang coli dan pakaian anda daripada basah. Sisipan sedemikian diletakkan di dalam bra. Terdapat pelbagai pad payudara tersedia di pasaran - boleh guna semula dan pakai buang. Boleh diguna semula biasanya diperbuat daripada kapas lembut. Ia boleh dibasuh dan digunakan semula, menjadikannya penyelesaian yang mesra alam dan menjimatkan. Bagi wanita yang lebih suka produk pakai buang, terdapat banyak pilihan insole: dari yang biasadipenuhi dengan selulosa super serap, nipis pelapik yang diisi dengan superabsorben pembentuk gel. Perlu diketahui bahawa pad payudara bukan sahaja putih, tetapi juga elegan untuk wanita yang menuntut. sisipan hitam atau kuning air.

Cengkerang payudara 

Bagi ibu-ibu yang lebih suka produk boleh guna semula, yang dipanggil cangkerang susu Diperbuat daripada silikon selamat lembut. Mereka melakukan dua peranan: mereka mengumpul makanan yang berlebihan, melindungi seluar dalam daripada kotoran, melindungi puting yang merengsa daripada kerengsaan lebih lanjut, dan menggalakkan penyembuhan. Cangkang payudara biasanya terdiri daripada dua bahagian: cincin dengan lubang di tengah yang sesuai terus pada kulit dan mengelilingi puting tanpa menutupnya. Bahagian kedua ialah "topi" cembung yang diletakkan pada cincin supaya ia muat dengan selesa. Kadang-kadang bahagian ini disambungkan secara kekal. Di antara bahagian cangkang terdapat ruang kosong di mana makanan tertumpah terkumpul, dan penutup cembung tidak menyentuh badan, yang melindungi puting daripada melecet. Tekanan ringan yang sarung laktasi dalam coli dikenakan pada payudara melegakan bengkak. Pad payudara silikon mudah dibersihkan dan sangat tahan lama.

Alas payudara untuk penyusuan 

Satu lagi aksesori berguna untuk ibu menyusu ialah pad silikon untuk payudara, dan sebenarnya untuk puting. Ia berbentuk topi dan mempunyai lubang kecil di bahagian atas untuk mengalirkan susu. Pad digunakan untuk memudahkan penyusuan apabila puting merekah atau jengkel, atau apabila bayi tidak dapat melekap dengan betul. Masalah ini boleh berlaku terutamanya pada anak pertama, dan juga apabila seorang wanita mempunyai puting yang rata atau terbalik. Agar cengkerang dapat melaksanakan peranannya dengan betul, saiz yang betul mesti dipilih, dan sebaiknya berunding dengan pakar: perunding laktasi atau bidan yang berpengalaman.

Pembetul Puting 

Selak bayi kerana puting rata atau terbalik biasanya boleh diselesaikan tanpa menggunakan kaedah invasif. Pam payudara yang "menarik keluar" puting dengan vakum, atau pembetul puting yang kecil dan mudah, akan berguna. Concealer atau "puting" sedemikian (namanya berasal dari produk puting susu Jenama Philips Avent) juga berfungsi dengan menggunakan tekanan negatif, iaitu daya sedutan. Digunakan sebelum menyusu, ia membantu membentuk puting supaya lebih mudah untuk bayi anda melekap. Kadang-kadang perlu menggunakan concealer sedemikian untuk masa yang lebih lama, tetapi ini tidak boleh dilakukan semasa kehamilan. Ini boleh merangsang rembesan oksitosin, yang seterusnya boleh menyebabkan pengecutan rahim pra-matang yang tidak diingini. Doktor atau bidan anda akan memberikan anda maklumat terperinci.

Krim dan salap untuk penjagaan payudara 

Semasa penyusuan, kulit halus puting memerlukan penjagaan khas. Persediaan yang sesuai harus meredakan kerengsaan, menggalakkan pertumbuhan semula kulit dan tidak berbahaya kepada kanak-kanak. Kebanyakan salap penjagaan payudara seperti jenama Lansinoh atau Medela PureLan termasuk lanolin tulen - rembesan sebum yang diperolehi daripada bulu biri-biri. Lanolin yang digunakan dalam produk penjagaan payudara adalah berkualiti tinggi dan ditapis dengan teliti. Ia sangat berminyak dan melindungi kulit dengan baik, dan tidak berbahaya kepada bayi. Ia juga boleh digunakan untuk merawat bibir kering (bukannya balsem bibir atau gincu pelindung) dan kawasan sensitif yang lain. Bahan lain yang digunakan untuk pengerasan dan penjagaan puting adalah glukosa dalam kepekatan yang agak tinggi, terkandung, sebagai contoh, dalam salap. Malta. Ia adalah gula, yang bermaksud ia adalah produk semulajadi dan tidak toksik.

Penjagaan kulit perut dan seluruh badan semasa mengandung dan selepas bersalin 

Kehamilan dan bersalin adalah masa yang sukar untuk seluruh badan, termasuk kulit. Kulit perut terutamanya diregangkan, tanda regangan sering muncul, dan selepas bersalin, perut menjadi lembik dan berkedut. Jangan malu dengannya - ia adalah petanda yang baik bahawa badan anda adalah syurga untuk anak anda, dan tanda ini sama sekali tidak menjejaskan kecantikan anda. Walau bagaimanapun, untuk keselesaan dan kesihatan anda sendiri, adalah wajar menjaga kulit yang letih untuk memulihkan keanjalan dan menyokong pertumbuhan semula. Untuk melakukan ini, kosmetik harus dipilih tanpa bahan yang, jika menembusi kulit, boleh memberi kesan berbahaya pada bayi. Banyak syarikat kosmetik menawarkan barisan kosmetik khas untuk wanita hamil dan ibu baru. Anda juga boleh menggunakan kosmetik halus dan minyak bayi atau minyak semula jadi sebagai contoh. minyak badam.

Seluar dalam selepas bersalin dan menyusu 

Untuk memudahkan tempoh selepas bersalin dan laktasi, adalah berbaloi untuk mendapatkan seluar dalam khas untuk wanita yang menyusukan bayi. Bra dan baju tidur dijahit sedemikian rupa sehingga mereka tidak perlu dikeluarkan untuk setiap penyusuan, cukup untuk membuka butang dan melipat bahagian yang sepadan. Ia juga biasanya diperbuat daripada kapas lembut dan bernafas yang tidak merengsakan kulit dan membolehkannya bernafas. Wanita yang telah melahirkan secara caesarean atau mengalami kembung perut yang berlebihan boleh mempertimbangkan untuk menggunakan tali pinggang selepas bersalin atau korset perut. Walau bagaimanapun, sentiasa berunding dengan doktor anda sebelum menggunakan produk tersebut, kerana mungkin terdapat kontraindikasi terhadap penggunaannya. Untuk masalah dengan regangan otot perut yang berlebihan atau risiko hernia, ia juga berbaloi untuk melawat ahli fisioterapi yang berpengalaman. Terapi fizikal dan pemulihan yang betul selepas bersalin boleh memberikan manfaat yang tidak ternilai dan mencegah masalah kesihatan yang lebih serius pada masa hadapan.

Petua yang lebih berharga untuk ibu bapa boleh didapati di AvtoTachki Pasje!

: