Minyak Habbatus Sauda: Sifat dan Kegunaan - Ketahui Cara Memperkaya Penjagaan dan Diet Anda

Minyak habbatus sauda baru-baru ini mendapat populariti yang besar di kalangan orang yang memilih penjagaan semula jadi. Anda boleh menggunakannya di dapur, minum dan sapukan pada muka, kulit, rambut atau kuku anda. Semak apa sifat yang ada.

Jintan hitam boleh dikaitkan dengan resipi masakan India. Rasanya yang tersendiri sering digunakan untuk membumbui hidangan seperti dal lentil atau kari dan penkek masala dosa. Biji hitam kecil ini menyembunyikan aroma yang sangat pedas, agak mengingatkan pada biji ketumbar. Ketumbar bukan hanya salah satu daripada nama biasa. Jintan hitam juga dipanggil jintan hitam atau lalang.

Jintan hitam adalah tumbuhan serba boleh dengan ciri-ciri bermanfaat. 

Bunga yang cantik, biru atau putih - anda akan mengenali jintan hitam oleh mereka. Tumbuhan ini ditanam secara besar-besaran terutamanya di Asia Selatan, walaupun ia juga terdapat di Eropah Tenggara dan Timur Tengah. Jintan hitam liar ditemui hari ini di kebanyakan negara Mediterranean, di mana ia telah merebak disebabkan oleh keadaan persekitaran yang sederhana.

Tumbuhan itu menghasilkan buah merah kecil dengan daging putih. Dari merekalah unsur berharga ini dalam kosmetik dan gastronomi diperolehi - biji hitam kecil.

Minyak jintan hitam - apakah ciri-cirinya? 

Biji jintan hitam digunakan secara langsung dalam gastronomi, tetapi minyak juga boleh diperoleh daripadanya. Ia juga mempunyai bau yang sangat sengit yang mungkin kelihatan terlalu kuat pada mulanya, tetapi anda cepat terbiasa dengannya. Ia mempunyai warna keemasan gelap dan rasa sedikit pahit.

Kuasa bahan berfaedah tersembunyi dalam komposisi minyak jintan hitam. Anda akan mendapati, antara lain, vitamin B (termasuk beta-karotena dan biotin), serta unsur-unsur yang diperlukan untuk fungsi tubuh manusia, seperti kalsium, magnesium, natrium, zink, kalium dan besi. Minyak jintan hitam terutamanya terdiri daripada asid lemak tak tepu. Yang paling penting ialah:

• kvass oleik;
• asid linoleik;
• asid alfa linolenik.

Sifat penyembuhan minyak jintan hitam

Minyak habbatus sauda telah digunakan selama beribu-ribu tahun dalam kosmetik, perubatan semulajadi dan gastronomi. Oleh kerana penggunaan produk yang meluas oleh orang Mesir kuno, ia juga dipanggil "emas firaun." Sesungguhnya, minyak ini adalah emas cair tulen berkat pelbagai manfaat kesihatan, kulit dan rambutnya. Berikut adalah yang paling penting:

• kesan anti-alergi - minyak ini sesuai untuk orang yang mempunyai alahan debunga. Melegakan demam hay tanpa menyebabkan kesan sampingan.
• Sokongan Kekebalan - Pengambilan minyak habbatus sauda adalah cara terbaik untuk menyokong sistem imun anda, terutamanya selepas musim sejuk apabila ia lemah.
• mempunyai kesan yang baik pada sistem pencernaan - oleh itu, minyak habbatus sauda adalah suplemen yang sangat baik dalam rawatan penyakit perut dan usus, seperti keracunan atau ulser peptik. Ingat, bagaimanapun, bahawa penggunaan minyak bukanlah pengganti untuk rawatan yang betul, dan pengenalannya ke dalam diet harus berunding dengan doktor.
• kesan penyayang - semakin ramai penyokong menggunakan minyak jintan hitam pada kulit dan rambut. Oleh kerana komposisinya yang kaya dan kandungan asid lemak tak tepu yang tinggi, minyak ini menyuburkan, menyuburkan, melicinkan, melembapkan dan memulihkan penghalang hidrolipid kulit dengan sempurna. Pada masa yang sama, ia menormalkan pengeluaran sebum, menjadikannya produk yang sangat baik untuk kulit berjerawat.

Bagaimana untuk minum minyak jintan hitam? 

Anda hanya boleh minum satu sudu minyak sehari. Tidak seperti minyak biji rami atau rami, kami tidak semestinya mengesyorkan menambahnya pada salad, contohnya, kerana rasanya yang agak pahit. Anda mungkin menyukainya, tetapi sebelum menambahnya ke dalam hidangan, ia patut menyemak aroma supaya tidak menghilangkan keseronokan makan.

Jika rasa terbukti terlalu pedas, anda juga mungkin ingin mempertimbangkan untuk mengambil minyak habbatus sauda sebagai suplemen. Kapsul boleh didapati, antara lain, dalam tawaran jenama Alness.

Minyak jintan hitam yang mana untuk dipilih? 

Kami mengesyorkan, sudah tentu, minyak ditekan sejuk yang tidak ditapis dan tidak ditapis untuk penjagaan dan penggunaan. Ia adalah dalam bentuk ini yang paling bermanfaat untuk kesihatan. Tidak pasti produk mana yang hendak dipilih? Anda boleh mendapatkan minyak yang tidak ditapis dalam tawaran itu, antara lain, Natur Planet, LabioSkin atau Natur Oil.

Minyak jintan hitam untuk kulit - bagaimana untuk memohon? 

Seperti minyak lain, anda boleh menambah beberapa titik pada krim atau keju kegemaran anda. Satu lagi cara untuk menggunakan sifat berfaedahnya ialah menyediakan serum dwi-fasa yang juga termasuk bahan-bahan yang sangat melembapkan seperti aloe atau asid hyaluronik.

Anda juga boleh menambah minyak habbatus sauda pada losyen yang digunakan dalam langkah pertama Facial XNUMX-Fasa untuk membantu menghilangkan kekotoran berminyak, atau anda boleh menggunakan minyak itu sendiri. Ia juga berbaloi untuk membeli produk siap dengan ekstrak jintan hitam, sebagai contoh, krim penormal untuk kulit bermasalah dari Melo.

Minyak jintan hitam untuk rambut - bagaimana untuk memohon? 

Minyak berharga ini adalah politaktepu, yang menjadikannya sesuai untuk rambut dengan keliangan tinggi - keriting, kering, dengan struktur kutikula terbuka. Anda boleh menambah setitik pada perapi kegemaran anda atau menggunakannya untuk melincirkan rambut anda.

Dengan melabur dalam minyak habbatus sauda, ​​anda boleh bergantung pada kuasa sifat-sifat bermanfaat! Gunakannya secara luaran dan dalaman untuk memaksimumkan potensinya.

: