Kedutan pada telefon pintar - bagaimana untuk menanganinya?

Adakah anda tahu berapa banyak masa yang anda luangkan di hadapan skrin komputer, telefon pintar dan tablet anda? Mengikut statistik terkini, itu adalah sembilan jam sehari. Banyak. Di samping itu, mencondongkan ke atas skrin menjejaskan belakang, tulang belakang dan akhirnya leher. Yang terakhir ini dikaitkan dengan fenomena baharu yang dipanggil tech-neck, iaitu daripada bahasa Inggeris: technological neck. Apakah maksud ini dan bagaimana untuk menanganinya?

Teks: /Harper's Bazaar

Kita tergolong dalam generasi ke bawah, itu fakta. Hasil daripada terus menatap skrin telefon pintar adalah kemunculan ancaman baru kepada kecantikan - leher teknologi. Kita bercakap tentang kedutan melintang pada leher dan dagu kedua - tanda-tanda penuaan kulit yang muncul lebih awal dan lebih awal. Tidak menghairankan, fleksi leher menyebabkan perubahan buruk pada tulang belakang serviks, otot, dan akhirnya kulit dari masa ke masa. Apabila kita membongkok pada sudut 45 darjah dan serentak menarik dagu, kulit berkedut dan latissimus dorsi menjadi lemah. Apabila terdedah kepada pemampatan berterusan, kulit menjadi menggeleber juga dengannya. Kedutan melintang menjadi kekal dan leher mula menyerupai sekeping kertas yang dilipat.

Malangnya, bukan itu sahaja, kerana dagu juga kehilangan keanjalan, sentiasa tenggelam ke arah sternum. Dan dari masa ke masa, dagu kedua muncul, dan pipi kehilangan keanjalannya. Kami tahu istilah "hamster" dengan baik, tetapi setakat ini kami hanya bercakap tentang mereka dalam konteks penjagaan kulit yang matang. Tidak lagi, kerana masalah kehilangan keanjalan di kawasan pipi muncul walaupun sepuluh tahun lebih awal.

Adakah anda mahu leher yang licin? Mengangkat telefon.

Dan di sini kita harus meletakkan tanda berhenti, kita sudah tahu senarai hitam ancaman kecantikan dan, mujurlah, kita tahu apa yang perlu dilakukan untuk mengelakkan dagu telefon pintar atau membetulkan yang sedia ada.  

Terdapat banyak kaedah invasif, mulai dari rawatan laser pecahan, yang menjana semula kolagen dalam kulit, hingga mengangkat benang (diperkenalkan di bawah kulit, "menegangkan" bujur muka dan melicinkan dagu).

Kami menjaga penjagaan, yang merupakan langkah pertama dalam menghapuskan kesan merenung telefon secara berlebihan. Walau bagaimanapun, sebelum memilih krim, topeng dan serum yang baik, naikkan skrin telefon pintar lebih tinggi dan cuba melihatnya secara langsung, dan bukan pada sudut. Sebaik-baiknya, anda harus sentiasa memberi perhatian kepada perkara ini, atau pasang apl Text Neck, yang memberi anda amaran apabila anda menurunkan kamera terlalu rendah.

Bagaimana untuk menjaga leher, décolleté dan dagu?

Jika anda sedang mencari rawatan yang direka khusus untuk leher yang menggeleber, dagu dan belahan dada, ikuti senarai bahan utama di bawah: Retinol, Asid Hyaluronik, Kolagen, Vitamin C dan Peptida. Berfokus pada menegangkan, menegangkan dan melicinkan kulit, mereka akan menghadapi kedutan telefon pintar.

Formula pengukuhan pertama

krim leher dan décolleté Dr. Irena Anda adalah yang paling kuat - mengandungi kolagen, minyak badam dan koenzim Q10. Agar komposisi mencapai sel secepat dan sedalam mungkin, krim itu dilengkapi dengan mikropartikel yang menghantarnya ke sumbernya, iaitu dermis. Dicetak dengan kerap pada waktu pagi dan petang, ia merupakan barisan pertahanan penting terhadap skrin yang ada di mana-mana.

Satu lagi formula yang menarik

topeng lembaran kolagen Pilaten. Hanya letakkan di leher anda dan biarkan selama seperempat jam. Pada masa ini, kulit akan menerima dos kolagen yang besar, dan apabila dikeluarkan, leher akan menjadi lebih licin. Topeng lembaran hendaklah digunakan sekurang-kurangnya sekali seminggu, dan untuk meningkatkan kesannya, simpan di dalam peti sejuk.

Anda juga boleh memilih topeng krim dan sapukan pada lapisan yang lebih tebal dua atau tiga kali seminggu. Formula Siberica Professional mempunyai komposisi yang baik,

topeng kaviar dengan kolagen dan asid hyaluronik.

Sebagai tambahan kepada helah kosmetik untuk leher teknikal, perlu diingat untuk menyesuaikan skrin komputer desktop ke tahap penglihatan, supaya tidak menundukkan kepala anda semasa bekerja. Di samping itu, meregangkan otot leher, belakang dan leher akan membantu anda berehat di meja anda. Untuk arahan tentang cara melakukan ini, lihat buku Harriet Griffey. “Punggung yang kuat. Latihan Mudah dalam Perkhidmatan Duduk".