Tilam spring - untuk siapa?

Tidur malam yang nyenyak adalah penting untuk kesejahteraan anda. Walau bagaimanapun, tanpa tilam yang dipilih dengan betul, sukar untuk mendapatkan tidur yang cukup. Pilihan yang sarat dengan spring ini, bertentangan dengan apa yang kelihatan, pilihan yang sangat baik, sekurang-kurangnya dalam beberapa kes. Bilakah anda harus memilih? Apakah faedah yang diberikannya? Kami nasihatkan.

Orang dewasa memerlukan sekurang-kurangnya enam jam tidur sehari untuk berfungsi pada "kelajuan puncak." Tidur adalah masa pemulihan - masa apabila badan dan minda berehat, bersiap untuk hari yang mencabar seterusnya. Sukar untuk berasa mekar apabila anda tidak boleh tidur - selepas malam yang panjang, kita biasanya berasa bukan sahaja letih, tetapi juga mempunyai mood yang tertekan dan kebolehan kognitif.

Faktor yang mempengaruhi kualiti tidur

Banyak faktor boleh menjejaskan kualiti tidur. Banyak gangguan tidur disebabkan oleh gaya hidup. Minum banyak minuman yang mengandungi kafein atau alkohol, diet tidak sihat, kekurangan atau lebihan aktiviti fizikal - semua ini boleh menjejaskan tidur secara negatif. Sudah tentu kualitinya juga dipengaruhi oleh tahap tekanan. Peristiwa yang sangat menekan boleh memburukkan lagi masalah insomnia, dan tekanan kronik adalah jalan mudah kepada gangguan yang serius. Ramai orang juga mempunyai tidur yang sangat ringan, dan sebarang perubahan dalam keamatan cahaya atau bunyi yang lebih keras boleh mengganggu tidur dengan mudah.

Semua faktor ini amat penting dan harus diingat apabila cuba meningkatkan kualiti tidur anda. Namun, ada satu lagi elemen penting yang tidak boleh dilupakan. Saya bercakap tentang keadaan di mana kita tidur. Ini bukan sahaja merujuk kepada suhu di dalam bilik tidur dan bekalan udara segar, tetapi juga kepada tilam itu sendiri. Ia sebahagian besarnya bergantung pada sama ada anda bangun dengan rasa segar atau dengan sakit di leher dan tulang belakang anda.

Jenis tilam - yang manakah paling popular di pasaran?

Tilam biasanya dibahagikan mengikut bahan yang digunakan untuk membuatnya. Dalam perabot dan gedung serbaneka yang menawarkan peralatan tempat tidur, seperti AvtoTachki, anda akan mendapati jenis tilam berikut:

• sabun
• susu getah
• kelapa
• soba
• spring dimuatkan

Dua jenis pertama dicirikan oleh pengisi sintetik yang homogen. Dua seterusnya mempunyai isian semula jadi yang dibuat dengan bahan yang melindungi dengan sempurna daripada penyerapan lembapan dan pembentukan acuan. Kumpulan terakhir, i.e. Tilam spring masih merupakan kategori tilam yang popular di pasaran, dihargai kerana ketahanan dan tahap keselesaannya.

Tilam spring - jenis

Model bermuatan spring menyerap lembapan kurang daripada buih dan lateks. Mereka dicirikan oleh kekerasan yang lebih rendah, yang, tentu saja, bergantung pada model. Apakah jenis tilam spring yang boleh anda temui di pasaran?

• bonello – dilengkapi dengan sistem spring gabungan, ia menjamin fleksibiliti relatif digabungkan dengan kekuatan dan ketahanan terhadap ubah bentuk. Tilam Bonell adalah pilihan yang sangat baik jika anda mengambil berat tentang ketahanan aksesori;
• karma - dalam kes versi poket, mata air diletakkan di dalam poket, dan tidak membentuk sistem yang saling berkaitan. Walaupun dalam kes model Bonell fleksibiliti adalah cetek, yang poket dicirikan oleh keanjalan mata. Mereka tahan lama dan dilengkapi dengan sejumlah besar mata air. Tilam poket boleh berbeza dalam ketumpatan dan dalam bilangan zon kekerasan. Satu lagi perbezaan biasa ialah lokasi poket. Tilam dengan spring poket adalah penyelesaian terbaik untuk semua orang yang mementingkan tidur yang selesa.

Tilam spring - kelebihan

Walaupun tilam buih hari ini jauh daripada produk yang tidak sempurna yang boleh diingati dari akhir abad yang lalu, tidak dinafikan bahawa tilam spring ini masih paling popular di kalangan pengguna. sebab? Kebiasaan, tentu saja, bukan tanpa nilai. Tilam spring telah berada di pasaran lebih lama daripada tilam buih atau lateks mereka. Satu lagi aspek penting yang mungkin menggalakkan anda untuk melabur dalam pilihan musim bunga, sudah tentu, ketahanan. Terima kasih kepada penggunaan spring, tilam kekal fleksibel tanpa cepat berkedut.

Tilam spring - apa yang perlu dicari apabila memilih?

Apabila memilih tilam spring, perlu diingat bahawa semakin besar ketumpatan spring, semakin besar keselesaan. Dari mana datangnya ketagihan ini? Pengagihan yang baik bagi sejumlah besar spring meminimumkan penghantaran getaran. Akibatnya, hanya elemen yang berada di bawah tekanan yang dibengkokkan. Ini amat penting bagi mereka yang mempunyai masalah dengan tulang belakang dan mengadu sakit di pelbagai bahagiannya.

Satu lagi aspek penting ialah pengagihan mata air. Tilam Bonell, di mana mata air membentuk sistem bersambung, popular kerana harganya yang berpatutan. Tilam Pocket Spring agak mahal berbanding dengan tilam Bonnell, tetapi ia adalah pelaburan yang berbaloi. Pengagihan mata air di dalam poket menjamin pengagihan berat yang sekata dan ketegasan tilam.

Poket adalah penyelesaian ideal untuk tilam, juga disebabkan oleh peredaran udara yang lebih baik. Mengapa ia sangat penting? Lebih baik kain bernafas, semakin kecil kemungkinan ia menyimpan kuman dan acuan. Peredaran udara adalah kunci untuk mengehadkan kelembapan yang terkumpul dalam jenis aksesori ini. Ini boleh berbahaya terutamanya bagi penghidap alahan dan orang yang mengalami masalah pernafasan. Tilam yang bernafas dengan baik adalah sama pentingnya untuk tidur seperti bilik yang mempunyai pengudaraan yang baik.

Tilam spring dan tilam buih - apa yang perlu dipilih?

Tidak lama dahulu, pilihannya agak jelas, jika anda tidak mengambil kira isu kewangan - biasanya tilam spring berada di hadapan, walaupun harganya lebih tinggi sedikit. Walau bagaimanapun, hari ini ia tidak lagi begitu mudah, kerana pilihan buih, terima kasih kepada penambahbaikan teknikal, tidak kalah dari segi keselesaan untuk pilihan spring dan sesuai dengan baik pada badan. Walau bagaimanapun, jika anda menyukai tilam spring yang agak tertakluk kepada tekanan badan, tetapi tidak berubah bentuk, memilih model spring akan menjadi perhatian.

Petua yang lebih penting boleh didapati di bahagian "Saya Menghias dan Menghias" AvtoTachki Passion!