Kehidupan sukan yang penuh dengan alat

Ya Tuhanku! Berat badan saya di Internet Malangnya, penggunaan telefon pintar dan tablet memberi kesan negatif kepada kesihatan kita. Kegemaran kita terhadap gajet menyebabkan kita mengalami pelbagai penyakit fizikal. Sakit otot, kecederaan tendon, kecacatan tulang belakang, malah masalah psikologi? Peranti elektronik menjadi kurang mesra semakin banyak masa yang kita luangkan bersamanya.

Adakah terdapat penyakit baru? iDisease. Jangka masa? Merujuk kepada nama-nama alat Apple, yang dipromosikan oleh Dr Larry Rosen dari California State University, pakar dalam disiplin yang sama baru dipanggil psikologi teknologi. Ketagihan kepada alat elektronik, pada pendapatnya, telah mencapai kadar wabak.

Badan kita tidak disesuaikan dengan peranti sedemikian. Telefon terlalu kecil, butang dan skrin terlalu kecil. Sindrom "ibu jari telefon pintar" diketahui, i.e. keradangan tendon jari akibat ketukan berterusan ibu jari pada skrin telefon pintar. Adakah tumpuan pada paparan telefon pintar membawa kepada bahaya? daripada kemalangan jalanan kepada gangguan sirkadian, paparan mengurangkan pengeluaran melatonin dalam badan. Adakah itu yang doktor katakan dan sarankan? lebihkan senaman, terutamanya di luar rumah.

Ternyata, Generasi Z boleh dan diharapkan akan menggabungkan minat mereka untuk internet dan alat mudah alih dengan aktiviti fizikal. Mari kita lihat apa yang industri tawarkan dan bagaimana industri itu berkembang untuk menyokong dan memperkayakan prestasi sukan kita.

Cabar diri anda dan bersaing dalam komuniti dalam talian

Untuk "bersosial" yang masih dalam talian dan "bersambung"? (dalam jangkauan dan kalangan rakan dalam talian anda) peranti seperti Nike + Sportswatch GPS, jam tangan dengan GPS terbina dalam dan perisian TomTom yang membolehkan anda merakam senaman larian anda? kelajuan, lokasi, kalori yang dibakar dan juga kadar denyutan jantung tidak mencukupi. Kini tiba masanya untuk peranti seperti Nike Fuelband (1), gelang yang bukan sahaja menjejaki aktiviti fizikal pemakai, malah mengira langkah mereka, tetapi menukar semuanya menjadi "bahan api"? (Nike Fuel), sejenis faktor penukaran yang membolehkan kami membandingkan keputusan kami dengan keputusan orang lain, walaupun mereka bermain sukan yang berbeza.

Anda akan dapati sambungan artikel ini dalam majalah edisi Mac

Pelan Senaman - MiCoach untuk Adidas untuk Kinect - Xbox Fitness

Gogal Recon HUD - gogal paling canggih untuk papan salji