Bagaimana untuk menjaga kulit selepas 30 tahun?

Kulit manusia berubah dari semasa ke semasa, jadi menjaganya adalah sangat penting pada sebarang umur. Tanda-tanda awal penuaan muncul selepas umur 25 tahun, jadi jika anda perasan, jangan risau! Ini adalah proses semula jadi, dan dengan memastikan bahawa kulit anda memenuhi keperluan dan dijaga dengan betul, anda akan kelihatan berseri dan sihat untuk masa yang lama. Bagaimana untuk menjaga kulit anda pada usia 30-an? Kami menasihati!

Bagaimana untuk menjaga kulit selepas 30? 5 langkah untuk kulit sihat

Bagaimana kulit bertindak balas dari semasa ke semasa bergantung kepada pelbagai faktor seperti diet harian, gen, tahap hormon atau penjagaan semasa. Oleh itu, adalah wajar untuk menjaga isu-isu yang kita mempunyai pengaruh sebenar, bermula dengan penjagaan kulit yang betul.

Kulit yang tidak mendapat penjagaan yang betul, terdedah kepada kekurangan vitamin dan mineral, kehilangan keanjalan dan keupayaan untuk menjana semula dengan lebih cepat. Penuaan kulit terdedah kepada kedutan, kehilangan cahaya, dan kehilangan lembapan. Oleh itu, beri sedikit perhatian dan ikuti beberapa langkah untuk memulihkan penampilannya yang berseri. Jadi apa yang patut anda lakukan?

Pertama sekali, perhatikan apa yang anda makan. Jika diet anda selalunya terdiri daripada hidangan pasaran sedia untuk dimakan atau makanan segera yang popular, pastikan anda memasukkan suplemen yang sesuai seperti vitamin E, A dan C. Selain itu, jangan lupa tentang penghidratan yang betul, yang akan membantu menyahtoksik badan anda . dan melembapkan kulit dengan betul dari dalam.

Selepas 30 tahun, anda perlu mencuba sedikit lagi untuk memastikan kulit anda dalam keadaan baik dan menikmati penampilan yang sihat. Oleh itu, adalah berbaloi untuk mula menggunakan rawatan kecantikan dan urutan yang sesuai yang akan membantu menjadikan kulit anda lebih tegang, melancarkan peredaran darah, dan pada masa yang sama melegakan anda selepas hari yang sukar. Anda boleh menggunakan roller muka (simpan dalam peti sejuk apabila ia sejuk, ia akan lebih mudah untuk menangani bengkak di bawah mata!), urut batu atau berus khas.

Ia juga perlu untuk menjaga penjagaan anti-kedut dalam bentuk produk kosmetik yang sangat sesuai dengan keperluan kulit, kerana mereka dapat meningkatkan kualiti kulit dengan ketara. Dengan pelan penjagaan yang telah disediakan, anda boleh menjadikan rawatan kecantikan sebagai ritual anda sendiri. Untuk hasil yang hebat, ikut lima langkah ini:

1. Penulenan - iaitu, aktiviti wajib pagi dan petang, yang terdiri daripada mengeluarkan habuk, peluh, sisa kosmetik, solek dan kekotoran lain dari muka yang terkumpul pada siang hari atau semasa tidur. Kulit yang dibersihkan akan menyerap lebih baik bahan-bahan berfaedah kosmetik yang digunakan dalam peringkat penjagaan selanjutnya.

2. Pewarnaan – memulihkan pH kulit yang betul, dan pada masa yang sama melengkapkan langkah sebelumnya. Ia adalah tonik yang menyediakan kulit untuk produk kosmetik seterusnya. Dengan pad kapas yang dicelup dalam cecair, anda boleh mengelap muka anda atau menggunakan produk kosmetik dalam bentuk kabus, menggunakan krim atau serum pada kulit yang masih lembap.
3. Topeng - dilakukan beberapa kali seminggu, berkesan melembapkan, menyuburkan atau melicinkan kulit, bergantung kepada tujuan dan bahan yang terkandung di dalamnya.

4. serum – bergantung pada keperluan kulit, ia adalah tambahan yang ideal untuk penjagaan harian – hanya setitik penyediaan pekat sudah cukup untuk mendapatkan kesan yang boleh dilihat, seperti melicinkan, melembapkan atau warna petang.
5. Krim siang dan malam - hendaklah digunakan setiap hari, pagi dan petang, dan dipilih mengikut keperluan kulit. Untuk penjagaan malam, anda harus memilih kosmetik dengan komposisi yang lebih kaya, dan untuk penjagaan harian, pilih krim yang lebih ringan yang akan menjadi asas yang sangat baik untuk solek.

Krim siang yang disesuaikan dengan keperluan kulit selepas umur 30 tahun harus mengandungi bahan seperti asid hyaluronik, kolagen, koenzim Q10 atau vitamin A dan E. Jangan lupa tentang perlindungan matahari dan walaupun pada musim sejuk anda harus memilih produk dengan penapis yang melindungi daripada sinaran matahari yang berbahaya.

Kosmetik selama 30 tahun - krim mana yang hendak dipilih?

Anda sudah tahu bahawa jika anda ingin menjaga kulit wajah anda dengan betul pada usia 30+ tahun, anda harus menggabungkan gaya hidup sihat dengan penggunaan kosmetik yang sesuai. Walaupun terdapat banyak di pasaran, cara paling mudah untuk mendapatkan krim ialah ia bukan sahaja cepat dan mudah digunakan, tetapi juga menjaga kulit anda dengan berkesan berkat kekayaan bahan-bahan yang bermanfaat. Apabila memilih produk, pertimbangkan tujuan (jenis kulit yang disyorkan) dan keadaan umum kulit anda. Sebagai contoh, jika ia kering, produk harus sangat melembapkan, dan jika ia berminyak, krim normalisasi atau pengelupasan disyorkan. Solekan yang ideal untuk seorang gadis berusia 30 tahun adalah yang terutama disesuaikan dengan keperluan khusus kulit anda.

Krim muka terbaik selepas 30 tahun

Krim adalah elemen penting dalam mana-mana penjagaan sedar dan ia adalah yang melembapkan, menormalkan atau mempunyai kesan anti-kedutan dengan betul. Untuk mendapatkan hasil yang diingini, ia patut membawa krim siang dan malam yang berasingan dengan anda. Yang pertama akan memberi anda perlindungan sepanjang hari, dan ubat malam, kerana konsistensi yang lebih kaya, akan berfungsi dengan dendam semasa tidur.

Apabila memilih krim siang, pilih jenis penghidratan yang diperlukan oleh semua jenis kulit, tetapi pada tahap yang berbeza-beza. Ini penting kerana kulit kering kehilangan keanjalan, yang mempercepatkan proses penuaan. Krim siang terbaik untuk wajah selepas 30 tahun adalah krim yang mengandungi penapis UV yang melindungi daripada kesan berbahaya cahaya matahari dan faktor luaran yang lain. Pilihan yang baik adalah, sebagai contoh, Dermo Face Futuris dari Tołpa.

Krim ringan dengan komposisi semula jadi dan penapis SPF30 mengatasi penuaan kulit pramatang dan mengurangkan garis halus pertama. Anda boleh menggunakannya dengan mudah di bawah solek. Satu lagi cadangan untuk kegunaan siang hari ialah Dermacol Intensive Lifting Cream. Barisan BT Cel dicipta untuk memenuhi keperluan semua jenis kulit berumur 30+. Terima kasih kepada bahan-bahan yang dipilih dengan teliti, nada krim dan melembapkan kulit, dan juga mempunyai kesan anti-kedut yang kuat.

Krim malam harus kaya dengan bahan aktif yang akan menjana semula kulit selepas seharian. Seperti versi harian, sesuaikan mengikut jenis kulit anda dan kesan yang ingin anda capai. Jika, sebagai contoh, anda mementingkan pencerahan dan penjanaan semula yang kuat, krim Dr Irena Eris Lumissima yang kaya dengan ekstrak buah-buahan, asid hyaluronik dan vitamin B3 akan sesuai dengan anda.

Pastikan anda menyemak beberapa produk dan pilih yang paling sesuai dengan keperluan kulit individu anda!

Anda boleh mendapatkan lebih banyak teks di AvtoTachki Pasje