Bagaimana untuk menjaga kulit selepas 35 tahun?

Setiap kulit mempunyai keperluan berbeza yang mesti dipenuhi untuk memastikan ia terhidrat, sihat dan berseri. Untuk mengelakkan penuaan pramatang kulit dan pembentukan kedutan, ia patut memberi perhatian lebih kepada penjagaan muka yang betul. Jadi bagaimana anda menjaga kulit anda selepas 35 tahun supaya anda boleh menikmati keadaan yang baik selama mungkin? Kami menasihati!

Bagaimana untuk menjaga kulit selepas 35 tahun? Peraturan Asas

Penuaan adalah proses semula jadi yang menyebabkan perubahan tertentu dalam tubuh manusia, termasuk penampilan kulit. Ia berhenti menjadi begitu ketat dan licin, perubahan warna pertama muncul dan ia tumbuh semula dengan lebih perlahan daripada sebelumnya. Walau bagaimanapun, dengan menjaga kulit dengan betul dari dalam, serta menggunakan kosmetik yang disesuaikan dengan keperluannya, adalah mungkin untuk memperlahankan kesan ini, yang bermaksud mengekalkan rupa yang sihat lebih lama dan meningkatkan keanjalannya.

Tidak kira usia, kita mesti menjaga pemakanan seimbang yang kaya dengan buah-buahan dan sayur-sayuran dan mengekalkan tahap penghidratan badan yang betul. Ini sangat penting bukan sahaja untuk keadaan kulit, tetapi juga untuk kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan. Perlu diingat bahawa semakin tua kulit, lebih banyak perhatian harus diberikan kepadanya dan disediakan dengan elemen mikro dan makro yang diperlukan. Kehilangan kolagen inilah yang menyebabkan kedutan dan wajah kehilangan bentuk bujurnya. Itulah sebabnya ia bernilai menyediakannya dengan semua nutrien yang diperlukan.

Untuk menjaga kulit anda dengan betul, pastikan ia bersih. Pada sebelah malam, lakukan pembersihan solekan menyeluruh pada muka, leher dan décolleté untuk menyingkirkan kotoran yang terkumpul pada siang hari. Pada waktu pagi, sebelum menggunakan krim, gunakan juga persiapan pembersihan ringan yang tidak akan menjejaskan halangan hidrolipid kulit, tetapi akan membolehkan anda mengeluarkan sisa-sisa kosmetik penjagaan kulit yang digunakan pada malam sebelumnya. Pembersihan adalah langkah penting selepas itu kosmetik anda diserap dengan lebih baik. Selepas membersihkan kulit, kembalikan tahap pH yang betul dengan penyegar (seperti Penyegar Muka Avocado Penjana Semula Barwa).

Jika kulit anda disediakan dengan betul, sudah tiba masanya untuk meneruskan ke langkah seterusnya:

1. Penghidratan dari dalam - Pastikan kulit anda terhidrat sepanjang hari. Ia amat penting untuk memastikan dia sihat dan dipulihkan. Dengan meminum jumlah cecair yang betul, sebaik-baiknya air yang tenang, anda akan menyingkirkan toksin dari badan dan memastikan semua sel badan berfungsi dengan baik.
2. Kosmetik 35+ - kedua-duanya untuk siang dan malam. Untuk kulit dengan tanda-tanda awal penuaan, penggunaan kosmetik adalah penting, kerana bahan aktif dan antioksidan yang terkandung di dalamnya bukan sahaja dapat meningkatkan keanjalan, tetapi juga melambatkan proses kedutan mendalam dan melambatkan pembentukan yang baru.
3. urut - membantu menguatkan kulit dan memulihkan bujurnya dengan cara yang tidak invasif. Keadaan penting untuk tindakan urut yang berkesan adalah keteraturan, i.e. mengulanginya setiap hari, sebaik-baiknya pada waktu tidur (atau pagi dan petang). Tindakan ini harus dilakukan pada kulit yang dibersihkan, menggunakan minyak atau krim lemak padanya. Di sinilah batu guasha boleh membantu, yang bertindak sebagai facelift semula jadi.

4. spa rumah - topeng, asid, kulit dan keju yang meningkatkan kesan krim dan urutan. Momen relaksasi semasa penjagaan malam ini akan membolehkan anda menghilangkan tekanan yang terkumpul pada siang hari, yang juga memberi kesan negatif pada kulit. Selepas 35 tahun, ia patut membekalkan kulit dengan pelbagai bahan yang menyokong pencegahan kedutan, seperti, sebagai contoh, asid hyaluronik, koenzim Q10, retinol atau vitamin C.

Kosmetik 35+ - apakah yang patut dibeli?

Asas penjagaan kulit selepas 35 tahun haruslah produk pelembap yang kaya dengan bahan aktif, bentuk penyerapan yang paling mudah dan popular adalah krim dan keju. Walaupun ia sering mengandungi minyak, vitamin dan bahan yang sama seperti krim, ia boleh berfungsi dengan cara yang berbeza. kenapa?

Serum muka mengandungi bahan aktif dan berkhasiat yang sangat pekat yang memberikan hasil yang lebih cepat daripada kosmetik lain. Krim, sebaliknya, berfungsi lebih perlahan dan mengandungi kepekatan bahan aktif yang lebih rendah, tetapi ia boleh digunakan setiap hari, yang tidak disyorkan untuk beberapa jenis serum.

Jadi apa yang perlu anda beli untuk menjaga kulit anda dengan terbaik selepas 35 tahun? Mari kita mulakan dengan asas, iaitu, dengan produk yang sesuai untuk pembersihan (air micellar, pembersih gel atau buih, tonik). Pilih mengikut jenis kulit anda (cth. kering, sensitif, couperose) dan jangan langkau langkah ini sebelum menggunakan produk lain. Apa lagi yang berbaloi untuk dibeli?

1. Krim siang dan malam Fikirkan tentang apa yang paling diperlukan oleh kulit anda. Adakah ia memerlukan lebih banyak penghidratan atau mungkin ia telah kehilangan keanjalannya dan kesan mengangkat akan menjadi penting? Pilihan yang baik, sebagai contoh, Dermo face provivo dari Tołpa, yang menghalang penuaan kulit (dalam versi siang atau malam), atau Bioliq 35+ intensif regenerasi krim malam.

2. Petang – terdapat keju profesional dan sangat pekat di pasaran berdasarkan bahan aktif yang digunakan semasa prosedur salon, dan juga asid, seperti Tahap Seterusnya dari Nacomi, yang mengandungi retinol tulen, i.e. vitamin A. Produk ini mempunyai kesan meremajakan yang kuat. Terdapat juga campuran pelbagai asid atau bahan lain yang, bergantung pada jenis kulit, boleh memberikan hasil yang sangat baik.
3. Selesai prosedur - kosmetik bertujuan untuk penggunaan yang lebih rendah, tetapi dicirikan oleh kesan yang kuat. Mereka boleh didapati, sebagai contoh, dalam bentuk ampul, seperti rawatan anti-penuaan Lift 4 Skin dengan asid glikolik.

4. topeng - pilihan mereka sangat hebat sehingga anda mampu untuk mengubah dan mencuba untuk mencari produk kosmetik kegemaran anda. Perhatian khusus harus diberikan kepada pelembab dan pembersihan, kulit pada usia ini juga mungkin memerlukan pencerahan atau facelift. Topeng bertindak secara intensif, dan kesan penggunaannya dapat dilihat dengan serta-merta, jadi anda harus memasukkannya ke dalam penjagaan anda dan menggunakannya dengan kerap, sekurang-kurangnya 1-2 kali seminggu.

Tidak kira kosmetik yang anda pilih, apabila menggunakannya, ingat vitamin yang diperlukan, diet seimbang dan gaya hidup sihat, yang akan melambatkan proses penuaan kulit dengan ketara. Sebelum membeli, bandingkan beberapa produk, semak komposisi mereka dan penerangan pengeluar untuk memilih yang paling sesuai dengan keperluan individu kulit anda.

Anda boleh mendapatkan lebih banyak teks di AvtoTachki Pasje