Bagaimana untuk membuat persediaan untuk larian merentas desa atau larian enduro dari kepala hingga kaki
Amalan disiplin off-road, terutamanya cross dan enduro, sudah tentu memerlukan peralatan yang sesuai, serta untuk latihan di jalan raya. Pertama sekali, kita fikirkan tentang keselamatan, kerana risiko luar jalan juga penting! Tetapi lebih daripada "pemandu trak", penunggang enduro dan taikun yang bersemangat cuba untuk menjadi perhatian umum rakan-rakan mereka, jadi tidak ada persoalan memilih pakaian secara rawak: anda perlu "berpengetahuan"!
Topi keledar dan topeng luar jalan
Asas mana-mana amalan dua roda: pakai topi keledar! Di luar jalan, topi keledar tidak mempunyai skrin, jadi topeng tambahan mesti dipakai untuk melindungi mata. Hakikat bahawa anda berada di jalan raya atau dalam bulatan tertutup bumi tidak mengecualikan anda daripada memakai peralatan ini, sebaliknya! Risiko jatuh adalah tinggi, dan alam semula jadi penuh dengan halangan, masing-masing lebih berbahaya daripada yang lain. Topi keledar adalah produk teknikal, pilihan semasa pembelian tidak boleh dibuat-buat. Cari semua kunci di sini untuk memilihnya dengan betul.
Semua kenderaan rupa bumi
Dari segi pakaian, anda memakai baju renang dan seluar, serta sepasang sarung tangan. Jika anda ingin memanjakan diri anda dengan bergaya, di sinilah anda boleh! Bagi topi keledar, ciri teknikal sangat penting di sini, dan untuk sut bahannya tidak begitu teknikal, jadi anda boleh memilih kemasan yang paling cantik sebagai kriteria pemilihan! Untuk latihan enduro, adalah dinasihatkan untuk memilih seluar bertetulang dan, jika boleh, kalis air, untuk berjaga-jaga! Adalah disyorkan untuk memakai jaket di atas pakaian renang: untuk melindungi diri anda daripada kesejukan atau mempunyai poket dan meletakkan dokumen (diperlukan!), Snek, telefon, dsb.
Kasut
Tanpa kasut yang betul, kita tidak akan merentas desa atau enduro! Sneakers atau kasut high-top tidak mencukupi. Kasut silang atau enduro menawarkan perlindungan maksimum dan memandangkan keadaan mereka selepas beberapa berjalan, ini bukan kemewahan! Sokongan kaki yang baik, perlindungan tulang kering dan buku lali, seperti topi keledar, but adalah agak teknikal dan selalunya terdapat perbezaan besar antara semua model dan semua jenama. Utamakan tahap perlindungan dan keselesaan!
Peralatan dalam +
Tidak kira sama ada anda berani atau tidak, pakaian yang memberikan sedikit perlindungan adalah penting - memakai pelapik siku, pelapik lutut dan batu adalah penting! Ia harus dipakai di bawah pakaian, fikirkan semasa membeli-belah untuk memastikan anda mempunyai ruang untuk meletakkannya (pakaian longgar yang mencukupi). Perlindungan ini memberikan sokongan terhadap hentakan dan tonjolan, tetapi tidak melindungi anda daripada sendi berpusing.
